吃西兰花有什么好处
更新时间: 2024-06-18 23:39:18
1、抗癌防癌。
菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。美国《营养学》杂志上,也刊登了西兰花能够有效预防前列腺癌的研究成果。美国科学家最新研究发现,十字花科植物西兰花中富含的一种天然化学物质能杀死乳腺癌干细胞。这一发现对研发防治乳腺癌药物提供了新途径。
2、清化血管。
菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。
3、解毒肝脏。
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。
吃西兰花有什么好处 相关文章
其他相关资讯
- 哺乳期鼻炎能用喷剂吗
- 哺乳期有乳腺增生怎么办
- 如何判断产后盆底肌是否已经恢复产后如...
- 引产后月经多怎么回事
- 产后能不能吃炒鸡蛋
- 坐月子期间能不能吃螃蟹
- 产后怎么保持身材
- 坐月子能不能吃花甲
- 产妇能不能吃乌鱼
- 黔东南天气预报:凯里市气象台解除雷电...
- 莆田天气预报:秀屿区气象台发布大雾黄...
- 贺州天气预报:贺州市气象台更新暴雨红...
- 莆田天气预报:仙游县气象台解除雷电黄...
- 岳阳天气预报:平江县气象局发布暴雨黄...
- 莆田天气预报:秀屿区气象台解除雷电黄...
- 海北州天气预报:刚察县气象台解除雷电...
- 武威天气预报:武威市气象台发布雷雨大...
- 百色天气预报:西林县气象台更新雷电黄...
- 黔南天气预报:都匀市气象台发布雷电黄...
- 漳州天气预报:华安县气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>