鸡脯肉怎么炒才会嫩
更新时间： 2024-05-20 22:54:08
用料：鸡脯肉半块、西兰花半朵、胡萝卜半根、黑胡椒半茶匙、白胡椒一茶匙、盐适量、料酒一茶匙、生抽半茶匙、蚝油一茶匙、蒜2瓣、姜2片、西红柿半个。
1、鸡脯肉切丁，西兰花、胡萝卜、西红柿切好。
2、鸡脯肉放盐、料酒、生抽。
3、放白胡椒、黑胡椒搅拌均匀，腌制一会。
4、锅中热水焯一下西兰花和胡萝卜，捞出备用。
5、姜蒜爆香，放鸡脯肉，翻炒变色。
6、放西蓝花炒均匀。
7、放蚝油和盐，翻炒均匀，即可出锅。
鸡脯肉怎么炒才会嫩 相关文章
其他相关资讯
- 阿坝天气预报：松潘县气象台解除暴雨红...
- 黔南天气预报：福泉市气象台解除雷电黄...
- 甘孜天气预报：得荣县气象台发布雷电黄...
- 青岛天气预报：黄岛区气象台发布大雾橙...
- 庆阳天气预报：庆城县气象台解除雷电黄...
- 榆林天气预报：佳县气象台解除雷雨大风...
- 忻州天气预报：河曲县气象台解除雷暴大...
- 张家口天气预报：尚义县气象台发布冰雹...
- 陇南天气预报：陇南市气象台解除雷电黄...
- 惠州天气预报：龙门县气象台解除暴雨橙...
- 孝感天气预报：孝昌县气象台解除冰雹橙...
- 孝感天气预报：孝感市气象台解除冰雹橙...
- 忻州天气预报：神池县发布雷暴大风蓝色...
- 忻州天气预报：海南省气象台解除海上雷...
- 河池天气预报：罗城县气象台发布雷电黄...
- 忻州天气预报：定襄县气象台发布雷暴大...
- 吕梁天气预报：文水县气象台解除冰雹橙...
- 吕梁天气预报：岚县气象台发布雷暴大风...
- 焦作天气预报：武陟县气象台解除大风蓝...
- 广州市增城区气象台解除暴雨黄色预警[...
其他相关资讯
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>
