如何改善脸型
更新时间: 2024-06-01 09:36:08
1、从现在开始,抛弃各种难咬坚硬的,需要用力咀嚼食物,如花生,鱿鱼丝,猪大肠等等。这些食物会让你的咬肌变得越来越发达,下颚也就越来越宽。做不到这一点,即使天生瓜子脸也会被毁。记住,尽量吃软的,容易咀嚼的食物,做到慢嚼细咽,长期下去,咬肌软化,下颚就会变得尖尖的。
2、坚持用电动按摩机按摩颈部,可以改善双下巴。伸直脖子,利用按摩机在颈部两侧按压连着下颚的部位,能让两部轮廓更紧致,消除下巴赘肉。
3、咧嘴傻笑,保持一分钟。保持笑的姿势,嘴角上翘,可以牵动整个脸部肌肉向上提拉,就这么简单,坚持下去,能够你会发现你的脸型恢复青春,五官看起来更和谐。因为这个动作能让脸部肌肉从下颚两侧移至鼻子两侧,使脸型饱满,充满胶原蛋白的感觉,而且还能缩短人中,消除法令纹,嘴角翘起。
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