几岁开始适合练习篮球最好
更新时间: 2024-05-20 19:47:28
1、六岁起学打篮球正合适,儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期,身体壮实的儿童在这个时候学习篮球并坚持下去,还能促进生长发育;
2、儿童6岁之前,可以先买小号篮球给孩子练习简单的拍球,练习手感;
3、着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势;
4、学习篮球可以增加儿童身体素质,不易生病,还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。
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