每天晚上喝一瓶啤酒对身体有什么危害
更新时间: 2024-05-21 09:41:30
每天晚上喝一瓶啤酒对人身体不好。中国居民膳食指南规定,成年男性,每天饮酒的酒精含量不超过25g,成年女性不超过15g。不同牌子啤酒的酒精含量是不一样的,如果每100ml的酒精含量为8%,那么男性喝300ml左右一天。而一瓶啤酒很明显要超出许多,长期饮酒过量肯定会伤害健康,例如会增加患酒精性脂肪肝的风险,会增加患高血压的风险等等。饮酒过多对身体会造成许多伤害。一项研究显示,得肾结石的风险随着啤酒的摄取量升高而降低。由赫尔辛基国家公共卫生研究所的研究团队,根据调查而获得的数据,研究报告中解释道:啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀释程度,还能够加快排尿,这都能从根本上降低结石形成的几率。哈佛医学院和美国中风协会的研究都证实,适量饮酒可以将中风的发病率降低50%。适量摄取酒精可以使动脉扩张让血液流动更顺畅。这样一来。脑动脉就不容易堵塞,也就不容易发生缺血性中风。啤酒中含有的硅元素可以保护头脑不受体内铝元素的伤害,而铝元素被认为是导致老年痴呆症的一种因素。
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