薏米的功效与作用
更新时间： 2024-06-02 13:14:00
1、用生薏米煮汤食用，有利于去湿除风；用于治脾虚泄泻，健脾益胃则炒熟食用。
2、薏米作为粮食吃，可煮粥、煲汤。在夏秋两季将薏米和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，还能够清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸以后，加入适量的薏米粉，然后搅拌均匀后即可食用。经常食用可保持肌肤的光泽细腻，消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。
4、薏米比较难煮熟，因此在煮之前需要用温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分再其他米类一同煮就很容易熟了，常吃可以有效的降低胆固醇，预防高血压。
薏米的功效与作用 相关文章
其他相关资讯
- 塔城天气预报：云州区气象台发布雷暴大...
- 琼海天气预报：琼海市气象台发布雷电黄...
- 塔城天气预报：额敏县气象台发布雷电黄...
- 大同天气预报：广灵县气象台发布雷暴大...
- 文昌天气预报：文昌市气象台发布雷电黄...
- 海口天气预报：海口市气象台发布雷电黄...
- 文山天气预报：砚山县气象台发布雷电黄...
- 塔城天气预报：和布克赛尔蒙古自治县气...
- 新疆维吾尔自治区气象台发布大风蓝色预...
- 临沧天气预报：沧源佤族自治县气象台发...
- 葫芦岛天气预报：建昌县气象台发布大风...
- 呼伦贝尔天气预报：扎兰屯市气象台发布...
- 揭阳天气预报：惠来县气象台解除暴雨黄...
- 玉树天气预报：玉树市自然资源局与玉树...
- 塔城天气预报：塔城地区气象台发布雷电...
- 玉树天气预报：囊谦县自然资源和林业草...
- 呼伦贝尔天气预报：根河市气象台发布雷...
- 南平天气预报：松溪县气象台解除雷电黄...
- 南平天气预报：浦城县气象台解除雷电黄...
- 泉州天气预报：泉州市气象台发布雷电黄...
其他相关资讯
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>
