胃寒吃什么暖胃 有哪些功效
更新时间: 2024-05-19 06:14:51
胃寒会出现胃痛的情况,而为了防止出现胃寒,胃痛的情况,可以选择一些食补的方式来解决,那么胃寒吃什么暖胃呢?有哪些功效呢?接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧!
胃寒吃什么暖胃
板栗
《本草纲目》中指出:“栗味甘性温,入脾胃肾经。”中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。熟吃老少皆宜,可制饼、熬粥。
红薯
李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,红薯富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动和防止便秘,吃法上可以煮粥,也可以蒸着吃。
核桃
核桃,又称胡桃,羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。性温,营养丰富,对于胃寒者适合食用,同时强健大脑,固肾,是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
大枣
大枣又称红枣,作为中药被应用已有2000多年的历史,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。
红糖
红糖性温、味甘,具有益气补血、健脾暖胃的作用,红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水更是有补血温中的作用。
羊肉
《本草纲目》说的:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。
生姜
生姜性辛温,有散寒发汗、和胃等保健功效,另外生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病,女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖等辅料,暖胃妙用无穷。
小米
小米具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;还可以治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等疾病。《本草纲目》说,小米“煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”
胃寒吃什么暖胃 有哪些功效 相关文章
- 2024年8月适合定亲的日子一览表定...
- 2024年8月份黄道吉日查询2024...
- 2024年8月订婚的日子8月订婚最吉...
- 2024年8月订盟最佳好日子查询20...
- 8月送聘礼吉日查询20242024年...
- 2024年8月开业黄道吉日有哪几天2...
- 2024年8月哪天开市好2024年8...
- 2024年8月份那天店铺开张吉利8月...
- 2024年8月哪天适合开张的日子20...
- 雅安天气预报:荥经县气象台解除雷电黄...
- 乐山天气预报:峨边彝族自治县气象台发...
- 雅安天气预报:雅安市气象台解除雷电黄...
- 甘孜天气预报:泸定县气象台解除雷电黄...
- 达州天气预报:万源市气象台更新雷电黄...
- 乐山天气预报:金口河区气象台发布雷电...
- 阿坝天气预报:金川县气象台解除雷电黄...
- 凉山天气预报:金阳县气象台更新雷电黄...
- 甘孜天气预报:九龙县气象台解除雷电黄...
- 凉山天气预报:木里藏族自治县气象台更...
- 乐山天气预报:峨边彝族自治县气象台解...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强