脸色发黑怎么办呢
更新时间: 2024-06-02 13:56:52
第一,脸色发黑多补充富含维生素A,C,E的蔬果,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,多吃西瓜,苹果,柠檬榨原汁。
第二,脸上发黑九就要多吃煮熟胡萝卜,可少量涂抹外用VE乳液,长期坚持下去黑色的脸就会得到很大的改善的。
第三,中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点,也就不会发黑的,所以当脸上发黑,要及时就医,排除疾病。
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