爱吃茶叶是怎么回事
更新时间: 2024-06-02 11:35:20
没什么大碍的,对于吃茶叶这是种习惯,不能说有什么病,茶叶有很好的消除油腻味的作用。可能是一种心理作用抑或是内分泌问题。
吃茶,不仅把溶于茶汤中的营养保健成分吃下去,而且把茶汤中不溶或难溶的营养保健成分也一起吃下去了。茶叶中水不溶性或成分,有脂溶性维生素A、E、D、K,无机物钙、镁、铁、硫、铜、碘等,有机物叶绿素、胡萝卜素、纤维素、蛋白质等。其中有些身体需要的物质如维生素E、胡萝卜素等,含量很高,吃进去对身体大有益处。所以确切地讲,吃茶比饮茶更有益于身体健康,特别是以吃春茶更为适宜。适量的吃茶对身体是有好处的,但是如果过量的吃茶对身体反而有害,说到底就和不宜大量喝茶,喝浓茶的道理一样。
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