豆类是酸性还是碱性食物
更新时间: 2024-06-02 09:00:26
1、豆类属于碱性食物,它可以调节人体酸碱度。
2、豆类含有丰富的营养物质和纤维素,经常食用豆类食物,可以防止冠心病和高血压等病症。豆类一般指的是豆浆、豆渣、豆腐,这些都是由大豆制成的。想必大家对于豆浆都不陌生,它是生活中常见的早餐标配之一,其营养价值非常高,深受人们的喜爱。
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