闭眼秋是什么意思

更新时间： 2024-05-19 13:32:19

闭眼秋指的是民间有睁眼秋和闭眼秋的说法，上午立秋为闭眼秋，下午溜秋即为闭眼秋。两者的区别是，睁眼秋的秋老虎会比较温顺，天气会相对比较凉爽，闭眼秋的天气则会持续酷热。秋后养生，还要注意三收。心情收，所谓伤春悲秋，此时一定要注意收敛心情，主动排解郁结，做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅。起居收，早卧、早起，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。