豆腐乳的营养与危害
更新时间: 2024-05-19 15:29:24
1、豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。忠州豆腐乳富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质(钙、磷、铁)、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等,具有健脾宽中、润燥、除湿等功效,常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用,平时食用的红豆腐乳上面有一层红色物质,是通常所说的“红曲”,适当食用可以降低血脂。
2、腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃,以免加重病情。
3、还有,臭腐乳发酵后,容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳,将对人体产生不良作用,影响身体健康。
4、常吃臭豆腐乳对身体有害,红豆腐乳无害,有痛风的不能吃,豆腐乳含有嘌呤。
豆腐乳的营养与危害 相关文章
其他相关资讯
- 嘉峪关天气预报:嘉峪关市气象台发布沙...
- 淄博天气预报:博山区气象台发布雷电黄...
- 黔西南天气预报:普安县气象台发布雷电...
- 果洛天气预报:班玛县气象台发布雷电黄...
- 潍坊天气预报:昌邑市气象台发布雷雨大...
- 定西天气预报:岷县气象台发布雷雨大风...
- 凉山天气预报:冕宁县气象台发布雷电黄...
- 怒江天气预报:福贡县气象台发布雷电黄...
- 庆阳天气预报:庆阳市气象台发布雷电黄...
- 张掖天气预报:肃南县气象台发布雷电黄...
- 保定天气预报:定州市气象台更新雷电黄...
- 襄樊天气预报:老河口市气象台发布雷电...
- 忻州天气预报:繁峙县气象台发布雷暴大...
- 攀枝花天气预报:盐边县气象台发布雷电...
- 廊坊天气预报:霸州市气象台解除雷电黄...
- 黔西南天气预报:晴隆县气象台发布雷电...
- 东营天气预报:广饶县气象台解除高温橙...
- 湛江天气预报:遂溪县气象台发布暴雨黄...
- 朔州天气预报:山阴县气象台发布雷暴大...
- 大连天气预报:庄河市气象局发布大雾橙...
其他相关资讯
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>