有甜味的牙膏会导致蛀牙吗 有些牙膏有甜味是不是放了糖
更新时间: 2024-06-02 06:57:33
导语:我们知道,经常吃糖的人,长蛀牙的概率是比较高的,对此,大家发现,牙膏中有一些是有甜味的,这样一来,不也是会导致有蛀牙吗?但实际上,有甜味的牙膏会导致蛀牙吗?到底有些牙膏有甜味是不是放了糖呢?下面我们一起来了解。
有甜味的牙膏会导致蛀牙吗
有甜味的牙膏
不会,别担心。甜牙膏是不会引起蛀牙的,因为此“甜”非彼“甜”。 所谓甜食里的甜,主要是蔗糖。 而牙膏里产生甜味的成分主要是木糖醇、山梨糖醇、糖基海藻糖等等。 细菌终其一生,珍爱的是蔗糖,而对牙膏中的那些甜味成分不感兴趣。
蛀牙的产生由细菌产生酸腐蚀牙齿所致,常见防治方法如下:
1、减少糖总量摄入;除糖果之外,蛋糕、饼干、月饼中均含有糖,亦会被细菌利用。因此不能只注意糖果,还要注意食物中隐匿性的糖。除减少糖总量的摄入,亦需要减少吃糖的次数,且摄入甜食后需要漱口,冲洗食物残渣;
2、养成良好刷牙习惯:刷除牙上的细菌,龋齿发生的位置往往在牙缝或者较小的角落中,而这些位置的细菌通常不易清洁。因此刷牙时需有效、彻底清除所有区域的细菌。
选择牙膏主要看成分,牙膏的选择如下:
刷牙
1、摩擦剂:牙膏的主要功效是以摩擦剂的方式帮助刷牙时清除牙菌斑,占牙膏总量的60%-70%是摩擦剂。较好的摩擦剂是水和硅石、二氧化硅等,相对较差的摩擦剂是碳酸钙、碳酸氢钙等;
2、氟化物:牙膏中增加氟化物可有效帮助预防蛀牙,在摩擦、清除牙菌斑的过程中,增加氟化物是非常有效的防龋方法。多数人都可以使用含氟牙膏刷牙,我国含氟牙膏的标准为氟离子浓度在500-1500ppm;
3、其它方面:根据个人对牙膏颜色、口味的喜好,来挑选牙膏。
刷牙需经过牙膏的帮助,才能更好地清除牙菌斑。
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