怎么炒苦瓜好吃
更新时间: 2024-06-12 21:42:51
清炒苦瓜的主料:苦瓜1根,胡萝卜1根。辅料:食用油5毫升,蒜末5克,盐2克,白胡椒粉3克。
1、准备好食材。
2、苦瓜去瓤切条。
3、胡萝卜去皮切条。
4、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。
5、锅中油烧热加蒜末。
6、放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀。
清热解毒:苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。
怎么炒苦瓜好吃 相关文章
其他相关资讯
- 玉树天气预报:称多县气象台解除雷电黄...
- 海口天气预报:海口市气象台解除雷电黄...
- 玉树天气预报:曲麻莱县气象台解除雷电...
- 楚雄天气预报:龙海区气象台解除雷电黄...
- 龙岩天气预报:新罗区气象台解除雷电黄...
- 黔东南天气预报:锦屏县气象台发布雷电...
- 生完宝宝后脸上长痘怎么办
- 月子里的宝宝一直打嗝怎么办
- 可以在宾馆坐月子吗
- 月子里的宝宝应该注意什么
- 母乳期吃什么让宝宝头发多长
- 长治天气预报:黎城县气象台解除雷暴大...
- 吃芹菜回奶了怎样恢复
- 月子里吃榴莲会回奶吗
- 产后一定要穿月子鞋吗
- 坐月子吃蔬菜宝宝会拉肚子吗
- 赤峰天气预报:翁牛特旗气象台发布冰雹...
- 赣州天气预报:石城县自然资源局发布地...
- 月子宝宝穿多少衣服
- 贺州天气预报:贺州市气象台发布雷电黄...
其他相关资讯
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>