23年末伏是几月几号
更新时间: 2024-05-19 19:58:34
2023年末伏时间:8月10日-8月19日,末伏共10天。所以2023年8月20日出伏。
末伏吃什么
1、烙饼摊鸡蛋
头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,进入末伏,难熬的伏天进入尾声,天气开始转凉,简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中,以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮,也不需要过水,各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。
饼摊鸡蛋做法简单,把面糊摊成饼,受热均匀快成型时,将摊好的鸡蛋迅速倒在饼上。饼和鸡蛋固然不错,但缺乏膳食纤维,钾元素和维生素C也不足,要再加凉拌蔬菜来搭配,营养才平衡。所以,吃烙饼时,可以切几片酱牛肉,加些豆腐丝。还可以加点菜进去,放点应季野菜也不错。
2、鸭肉
秋初末伏,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火气躁。因此,在肉类的选择上应首选性质偏凉,或性平的肉。俗话说防苦夏吃吃鸭。这是因为鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。
从中医热者寒之的治病原则看,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。鸭肉还富含人在夏天急需的蛋白质等养料。
23年末伏是几月几号 相关文章
其他相关资讯
- 新乡天气预报:获嘉县气象台发布大风蓝...
- 新乡天气预报:封丘县气象台发布大风蓝...
- 青岛天气预报:黄岛区气象台发布大雾橙...
- 凉山天气预报:木里藏族自治县气象台更...
- 长垣市气象台发布大风蓝色预警[Ⅳ级/...
- 太原天气预报:清徐县气象台发布雷暴大...
- 新乡天气预报:辉县市气象台发布大风蓝...
- 黔西南天气预报:兴义市气象台发布雷电...
- 巴州天气预报:轮台县气象台发布大风蓝...
- 吕梁天气预报:方山县气象台发布雷暴大...
- 新乡天气预报:卫辉市气象台发布大风蓝...
- 河源天气预报:连平县气象台发布暴雨黄...
- 武汉天气预报:武汉市气象台发布雷电黄...
- 武汉天气预报:蔡甸区气象台发布雷电黄...
- 武汉天气预报:武汉经济技术开发区(汉...
- 武汉天气预报:江夏区气象台发布雷电黄...
- 北海天气预报:北海市气象台解除雷电黄...
- 南平天气预报:光泽县气象台发布雷电黄...
- 伊犁天气预报:察布查尔锡伯自治县气象...
- 榆林天气预报:靖边县气象台解除冰雹橙...
其他相关资讯
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>