2023年9月8日几点几分白露
更新时间: 2024-05-17 16:54:46
2023年9月8日5点26分31秒迎来白露节气,白露是秋天的第三个节气,这一节气的到来,意味着孟秋时节结束,仲秋时节开始。此时节,冬季风势力增强,冷空气转守为攻,带来一定范围的降温。北方结束暑热,天气转凉,南方高温天气也在明显减少。
白露如何养生
中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,专家建议,到了白露,就不要赤膊露体,不要洗冷水澡,以免着凉。
白露节气,人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状,抵抗力也有所下降。可以多吃点温热的、有补养作用的粥食,既能治秋凉,又能防秋燥,对健康大有裨益。
秋燥伤人,常会出现口咽干苦、皮肤干裂的现象,可多吃含维生素的水果蔬菜。饮食宜减苦增辛,以养心肝脾胃,不宜进食太饱。
这个时节,选择运动项目应因人而异,量力而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等,中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等,还可配合一些“静功”,如呼气、闭目养神,做到动静和谐。
2023年9月8日几点几分白露 相关文章
其他相关资讯
- 贵阳天气预报:市级自然资源局发布地质...
- 黔西南天气预报:晴隆县气象台发布雷电...
- 呼和浩特天气预报:新城区气象台解除大...
- 红河天气预报:蒙自县气象台解除干旱橙...
- 东营天气预报:河口区气象台继续发布高...
- 红河天气预报:元阳县气象台发布雷电黄...
- 临沧天气预报:云县气象台解除雷电黄色...
- 潍坊天气预报:青州市气象台发布高温黄...
- 驻马店天气预报:遂平县气象台解除大风...
- 六盘水天气预报:盘州市自然资源局发布...
- 东营天气预报:利津县气象台继续发布高...
- 巴州天气预报:和静县气象台发布雷电黄...
- 儋州天气预报:儋州市气象台发布暴雨橙...
- 东营天气预报:垦利区气象台继续发布高...
- 甘孜天气预报:泸定县气象台发布雷电黄...
- 红河天气预报:红河县气象局解除地质灾...
- 巴州天气预报:库尔勒市气象台发布高温...
- 临沧天气预报:凤庆县气象台发布雷电黄...
- 凉山天气预报:凉山彝族自治州气象台发...
- 双鸭山天气预报:宝清县气象台发布大风...
其他相关资讯
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>