小米蒸肉怎么做好吃
更新时间: 2024-06-14 04:21:36
用料:小米100克,植物油1汤匙,盐少许,牛里脊300克,蒜蓉辣酱1茶匙,料酒1汤匙,生抽1茶匙,五香粉3克,淀粉3克,糖3克,白胡椒粉少许,香菜少许。
1、牛肉洗净切薄片,小米用清水浸泡2小时以上。
2、加入料酒,生抽,五香粉,糖,白胡椒粉,淀粉,盐,少许清水充分搅拌均匀。
3、然后再加入蒜蓉辣酱和植物油,腌制30分钟,牛肉加入泡好的小米拌匀,摆入盘中。
4、大火烧开水,上锅中火蒸30分钟,出锅后表面撒香菜即可。
小米:也叫粟米,是一种旱地作物,是黄色的,做出的小米饭很香,金灿灿的,其价格一般是大米的2-3倍,是一种杂粮。小米可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米糙、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。
营养价值:含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素。粟米膳食纤维含量丰富,为大米的4倍,丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。
小米蒸肉怎么做好吃 相关文章
其他相关资讯
- 柳江区气象台发布暴雨橙色预警信号[I...
- 张家口天气预报:阳原县气象台发布雷电...
- 柳州天气预报:三江县气象台发布暴雨橙...
- 河池天气预报:南丹县气象台更新暴雨红...
- 黔南天气预报:荔波县气象台发布暴雨黄...
- 佳木斯天气预报:汤原县气象台发布暴雨...
- 柳州天气预报:柳州市气象台发布暴雨橙...
- 萍乡天气预报:芦溪县气象台解除雷电黄...
- 曲靖天气预报:罗平县气象台发布雷电黄...
- 柳州天气预报:柳州市气象台更新雷电黄...
- 柳州天气预报:柳江区气象台更新雷电黄...
- 牡丹江天气预报:林口县气象台发布雷雨...
- 凉山天气预报:宁南县气象台发布暴雨黄...
- 湘西天气预报:泸溪县气象局发布暴雨黄...
- 黔南天气预报:长顺县气象台解除雷电黄...
- 赣州天气预报:石城县气象台解除雷电黄...
- 黔南天气预报:长顺县气象台解除暴雨黄...
- 湘西天气预报:平果市气象台更新雷电黄...
- 凉山天气预报:盐源县气象台更新雷暴大...
- 河池天气预报:东宁市气象台发布雷雨大...
其他相关资讯
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>