婴儿为什么不能吃蛋清
更新时间: 2024-04-29 21:09:24
鸡蛋作为一种营养价值高,价钱又便宜的营养食材,几乎每天都会出现在家庭的餐桌上,为了给孩子的身体提供充足的营养,很多家长从宝宝可以吃辅食起就给宝宝吃鸡蛋,但是一岁以下的宝宝,都不吃蛋清,只吃蛋黄,这是什么原因呢?接下来我们就了解一下婴儿为什么不能吃蛋清。
婴儿不能吃蛋清这和宝宝的身体发育有关,大家都知道鸡蛋含有非常丰富的优质蛋白,鸡蛋里所有的蛋白质都在蛋清上,而一周岁以下的小宝宝,因为他的肠道消化系统还没发育好,肠壁很薄,如果吃了蛋白质,蛋白质是可以穿透肠壁进到血液里的,这样就会导致过敏,宝宝长到一周岁时,肠道消化系统就比较完善了,这个时候再摄入蛋白质,就不会出现上面所说的问题了,所以,一周岁以下的小宝宝不能吃蛋清,但是过了一周岁就可以吃了。
宝宝8个月大的时候就可以吃蛋黄了,为了好消化,也为了让宝宝适应蛋黄,最开始的时候给宝宝吃一个蛋黄的1/4左右就可以,等到宝宝能适应了,再逐渐的加量。宝宝吃鸡蛋一定要选择新鲜的,而且必须要煮熟,等到宝宝过了一周岁之后,就可以吃整颗鸡蛋了,这个时候可以给宝宝吃煮鸡蛋也可以给宝宝吃蒸鸡蛋,但最好少给宝宝吃煎鸡蛋。
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