一个月的婴儿吃什么钙好
更新时间: 2024-04-29 09:57:02
小宝宝出生之后如果不给宝宝补钙,那么小宝宝很容易会出现枕秃,睡觉出汗,掉头发,发育迟缓,骨头软这些情况,所以刚刚出生一个月的小宝宝也是要补钙的,可是很多新生儿的家长都非常纠结,不知道要给孩子吃什么样的钙才好,那么今天就来带大家了解一下一个月的婴儿吃什么钙好呢?
1、刚刚出生一个月的宝宝,吃的钙一定要好消化,可以吃乳酸钙接近于奶水中所含的钙吸收的会比较快,不过也有些宝宝对乳糖的耐受性不好,吃母乳会拉肚子,这种类型的宝宝是不能吃肉酸钙的,可以给宝宝吃碳酸钙。
2、碳酸钙虽然没有乳酸钙吸收的,更不过但是碳酸钙的优势是比较容易分解,不过碳酸钙对宝宝的肠胃还是多少会有一些刺激。
3、在给小宝宝补钙的时候,除了要吃专门的补充钙剂,还要给宝宝补充维生素d,因为这种营养物质能够辅助肝吸收,太阳光中的紫外线,具有补充维生素d的作用,只要给宝宝多晒太阳也是有助于补钙的。
平时多带宝宝做户外运动,吃母乳的宝宝,母亲可以多吃些含钙高的食物,这样可以让宝宝更安全更有效,更加顺畅的吸收身体所需要的钙。
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