九个月宝宝睡眠不好什么原因
更新时间: 2024-04-29 10:47:34
妈妈都希望宝宝能够长得高一些。想要长得更高,肯定要有一个好的睡眠质量了。有些宝宝才9个月,睡眠质量很差,老是睡不好,会影响到宝宝的身高发育。那么九个月宝宝睡眠不好是什么原因呢?
1.缺钙
宝宝睡不好,要看一看宝宝睡不好的情况持续多长时间了。持续时间较长,就要带宝宝到医院检查一下,看看是不是宝宝体内缺钙。大部分宝宝缺钙,就会导致晚上睡眠不好。除了睡眠不好之外,宝宝还很容易出现盗汗的问题。确定宝宝是缺钙引起的,就要给宝宝吃钙片、多吃都制品。
2.饥饿
有些宝宝代谢速度很快。即使在睡觉之前给宝宝喝了奶粉之后,可是因为自身消化太好了,宝宝很容易就会饿了。宝宝一饿,就会醒过来。妈妈还要给宝宝冲奶粉,等到宝宝喝完奶粉之后,又得需要一段时间才能入睡。因此饥饿也是导致宝宝睡眠不好的一个原因。
多数的宝宝是因为体内缺乏钙质才会导致晚上睡不好的。现在宝宝9个月了,也在吃其他的辅食,所以适当给宝宝吃含钙量较高的食物,促进钙质吸收。
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