两个多月的宝宝可以出去晒太阳吗
更新时间: 2024-04-29 12:31:20
大家都知道平时晒太阳对身体有好处,所以很多家长也想带宝宝外出晒太阳。但是宝宝的皮肤娇嫩,一不小心就有可能造成宝宝肌肤受影响。所以很多宝妈不愿意带宝宝出门晒太阳。那么,两个多月的宝宝,可以出去晒太阳吗?
两个多月的宝宝可以外出晒太阳。不过不可以一直晒,宝宝晒太阳要注意一些方法,否则容易造成肌肤受影响。宝宝经常晒太阳,有利于维生素d的合成,对钙的吸收也是有帮助的,以下就是宝宝晒太阳的一些注意事项。
1.避免阳光直接照射。两个月的宝宝皮肤很嫩,若是直接在太阳下暴晒,很容易造成肌肤受伤,还会引起严重的皮肤疾病,因此6个月以下的宝宝要避免阳光直晒。
2.正确选择晒太阳的时间。两个月宝宝晒太阳要注意选择时间,应该在上午九到十点,下午四到五点。这个时间段的红外线比较强,有利于促进新陈代谢,而且能为身体补充更多的维生素d,促进肠道的吸收,增强体质。
3.合理增减衣物。宝宝晒太阳一开始不要穿的太多,如果穿太多很容易出汗,继而容易造成风寒感冒。外出时可以给宝宝带上薄的外衣,晒完太阳后及时穿上,以免受凉。
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