1岁宝宝铁多少正常
更新时间: 2024-05-06 09:31:51
很多家长可能会忽视了宝宝补铁的问题,结果就容易造成宝宝出现有贫血等现象。给宝宝补铁,也不能过量,否则也会导致宝宝身体有问题。不同年龄段的宝宝需要的铁的量不同,1岁宝宝铁多少正常?
1~3岁的宝宝每天平均需要6.9毫克铁。铁可以储存在人体内,有的宝宝某一天吃的铁的量比身体需要的多,而第二天吃得又比需要的少,他的身体就能做出必要的调节。
如果宝宝缺铁,会引起食欲下降、贫血和免疫力下降,让宝宝经常感冒。缺铁严重还会影响到宝宝的神经系统,影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育,可持续到儿童期,造成不可估量的伤害。虽然有的宝宝缺铁还达不到贫血的情况,也会对宝宝的神经系统的发育造成影响。大点的宝宝,如果体内缺铁还会出现注意力不集中、理解力降低、反应慢等,影响孩子在学校的表现。
有的宝宝在加辅食后,会出现挑食,偏食等现象,就会造成吸收的营养不足,也会造成缺铁。对于1岁的宝宝,可以先通过食物补铁,如果通过食物补铁效果不理想,可以通过一些补铁产品帮助宝宝补铁。
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