宝宝四个月怎么追奶
更新时间: 2024-05-06 12:15:31
对于四个月的宝宝来说,母乳是最主要的营养来源,所以说对于妈妈来说,要保持母乳的充足是很重要的。但是有的妈妈可能会出现在四个月的时候奶水就不够了,导致宝宝不够母乳喝,那么,今天我们就来探讨一下,宝宝四个月怎么追奶呢?
首先,建议妈妈多吃一些下奶的食物,比如说丝瓜、茭白、猪蹄、鲫鱼、花生、通草等等。可以多喝汤水,建议多喝猪蹄花生汤、鲫鱼通草汤、黄豆芽炖猪蹄汤、木瓜汤等等。这些汤都具有很好的下奶作用,并且多喝汤也是可以增加奶水的。
其次,对于哺乳期四个月的妈妈来说,奶水少一般是由于气血虚弱造成的,所以说可以多吃一些补气血的食物,比如说枸杞、大枣、桂圆、山药、阿胶等等,平时可以多喝红枣炖鸡汤、桂圆枸杞乌鸡汤等等。如果说效果不明显的话还可以根据医生的建议吃一些催乳片之类的药物。
最后,除了在饮食上面可以追奶,还可以通过按摩的方式。建议妈妈可以请一些专业的催乳师帮忙按摩一下乳房,帮忙疏通乳腺管。自己也可以学习一些按摩手法,养成每天给自己按摩胸部的习惯。多让孩子吸吮乳头,相信过不了多少时日,你的奶量就会增加了!
宝宝四个月怎么追奶 相关文章
其他相关资讯
- 2024年11月23日适合开工吗20...
- 2024年11月23日适合搬新家吗2...
- 2024年11月23日适合开张吗20...
- 2024年8月25日是结婚吉日吗20...
- 2024年11月23日适合开业吗20...
- 2024年11月23日适合搬迁吗20...
- 2024年11月23日适合迁居吗20...
- 2024年11月23日适合搬家吗20...
- 2024年11月23日适合新房入宅吗...
- 2024年11月23日适合乔迁新居吗...
- 河源天气预报:河源市气象台发布暴雨黄...
- 赤峰天气预报:元宝山区气象分局解除大...
- 信阳天气预报:罗山县气象台发布大风蓝...
- 金华天气预报:金华市自然资源与规划局...
- 上饶天气预报:婺源县气象台更新暴雨橙...
- 惠州天气预报:龙岩市永定区气象台解除...
- 六安天气预报:金寨县气象台解除暴雨蓝...
- 南京天气预报:浦口区气象台发布暴雨蓝...
- 惠州天气预报:惠阳区气象台发布暴雨黄...
- 景德镇天气预报:浮梁县气象台发布暴雨...
其他相关资讯
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>