宝宝怎么吃牛油果辅食
更新时间: 2024-05-07 10:32:54
牛油果,也叫做鳄梨。是一种非常有营养的食物。它含有很丰富的蛋白质,甘油酸,不饱和脂肪酸等。牛油果不仅可以直接吃,还可以入菜与其它的食材一起烹饪。对于添加辅食的宝宝来说,牛油果还有促进大脑发育的功效。那么宝宝怎么吃牛油果辅食呢?
牛油果泥
牛油果可以直接做成果泥给宝宝吃。将牛油果的皮剥掉,再把果肉压成泥状,然后用勺子喂宝宝吃。当然了,如果是6个多月刚吃辅食没多久的宝宝,可以加一些温水,将果泥调得稀一点,宝宝更好吞咽。
牛油果蓝莓汁
蓝莓对于眼睛的发育有很好的功效,牛油果和蓝莓搭配,口感会比较酸甜,很多小宝宝都很喜欢。将蓝莓洗净之后,和牛油果肉一起放入杯中,再加上温水,用料理棒或是榨汁机打成汁就可以了。当然也可以用冲调好的配方奶来代替水,口感会更好。一般6个月或7个月的宝宝就可以吃。
牛油果香蕉泥
香蕉在生活中很常见,是适合大多数的人食用的水果,而且香蕉果肉非常地绵软,宝宝可以直接吃。牛油果搭配香蕉一起吃的时候,不需要太麻烦的程序,将切成片的牛油果和剥开的香蕉放进搅拌机打成果泥,就可以喂宝宝吃了。除了香蕉,还可以搭配苹果,梨子等。这类果泥适合8个月左右的宝宝。
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