断奶期乳房胀痛多久
更新时间: 2024-05-16 11:18:17
宝妈们从孕期开始就要忍受太多,她们对宝宝的付出是无法计数的,从宝宝一出生开始艰难的喂奶,再到断奶,都是非常辛苦的过程,尤其是在断奶期会十分疼痛,那么断奶期乳房需要胀痛多久?
1、首先,乳房出现胀痛是一种正常的现象,宝妈们不要选择药物治疗,这可能会反其道而行,出现一些副作用,反而效果更不好。所以说宝妈们孕期是十分辛苦的,他们要有常人所不能忍受的疼痛的毅力。
2.在断乳期间,乳房涨痛的时间不确定,应根据其乳房内乳汁多少来进行确定。宝妈们乳房胀痛,可能是因为乳房内的乳汁不能够及时吸出来。这时候宝妈们可以采取一些吸奶措施,把奶吸出一部分,才不会延长乳房的胀痛时间。
3.专家建议,宝妈们可以在断奶期适当采取减少乳房胀痛的措施。例如用热毛巾敷乳房,把手放在乳房周围轻轻以顺时针方向进行按摩,这样可以缓解胀痛。或者加强营养补给,多吃优质蛋白饮食,例如瘦肉、牛奶和鸡蛋等,只要保养措施得当,宝妈们的乳房大约胀痛一周左右,就会逐步好转。
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