宝宝白天睡晚上闹怎么办
更新时间: 2024-05-16 18:29:41
宝宝睡觉颠倒是让宝妈比较头疼的事情,但是这种现象又比较普遍存在。如果不能给予很好的纠正,不但对宝宝健康发育不利,而且也让父母无法很好休息,而导致白天精力不足,精神状态不佳。那么,出现了这种宝宝白天睡晚上闹该怎么办呢?
1. 改变宝宝白天睡觉晚上哭闹现象,最为有效办法需要减少白天睡眠时间,所以作为家长在白天时尽量要多陪宝宝玩。这样可以较好减少宝宝白天睡眠时间,坚持1~2个星期就能逐渐将生物钟调整过来,从而就可以减少宝宝夜晚哭闹现象。
2. 家长也要从自身查找原因。有许多家长因为忙于手头的工作或家务,往往白天宝宝一有哭闹现象时,会采取拍哄喂奶等多种办法让宝宝睡觉,这样会暂时求的安静。但这种做法无疑就会形成宝宝白天睡觉而晚上精神十足。所以有这种习惯的家长,一定要先从这一方面进行改变。
3. 另外,还要考虑宝宝是否有身体不适等原因,比如患有蛲虫病或者腹部着凉引起腹胀腹痛,以及消化不良等原因,这些因素也会造成宝宝有不适感而出现夜晚哭闹,所以要查找这方面原因,并给予及时纠正。
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