怎样训练小宝宝翻身
更新时间: 2024-05-16 18:38:09
说到小宝宝,大家的第一印象肯定是体型特别小,骨骼特别软,而且没有任何本领。一定要等宝宝发育到一定的月龄之后,才能慢慢的学会翻身、爬行等本领。不过宝宝的第一个本领应该是翻身,那怎样训练小宝宝翻身?
想训练小宝宝反射,那最好是先让宝宝学会侧身。然后在宝宝的右侧放置一个玩具或者镜子来吸引宝宝的注意力,然后把宝宝的左腿放置在宝宝的右腿上。此时宝妈可以轻轻用力推动宝宝的后背,宝宝就能轻松的翻过去。就这样多训练几次,宝宝也就能学会翻身了。
还有一种训练宝宝翻身的方法,就是要让宝宝采取俯卧位。先让宝宝趴在床上,然后宝妈把宝宝的一条腿放在另一条腿上,呈交叉状。然后轻轻的推动宝宝的身体,帮助宝宝翻身。然后每天多锻炼几次,宝宝翻身就更加容易了。
在训练宝宝翻身的过程中,宝妈千万不要心急,不能动作太过粗暴,否则会伤害到宝宝的骨骼。训练期间要适度,不要让宝宝太过劳累,每次训练不要超过五分钟,每天最多不要超过五次,否则宝宝会承受不了。
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