三个月宝宝夜里睡觉不踏实老是抓头挠脸怎么回事
更新时间: 2024-05-20 11:01:32
宝宝晚上睡觉不老实,这可愁坏了家长们,宝宝一睡不好,家长们也没有一个安稳觉,造成第二天宝宝和家长精神状态不济的情况。那么宝宝夜晚睡觉不踏实老是抓头挠脸是怎么回事呢?
宝宝晚上睡觉抓头挠脸,可能是湿疹的缘故。宝宝患了湿疹就会感觉痒,只是他们年纪还小,还不会表达,只能用抓头挠脸来缓解这种瘙痒。如果宝妈们能够采取更好地方式为宝宝解除这种瘙痒的状况,那么宝宝睡觉就会比较安稳一点,睡眠质量也能提高。
缺钙是导致宝宝睡觉不老实的首要因素,宝宝缺钙,会引起神级系统兴奋性增高,进而宝宝会出现摇头、挠脸、睡眠不安等现象。宝妈们要注意宝宝是否是缺钙引起的睡眠不安,宝宝缺钙会影响到宝宝的生长发育,所以宝妈们一定要及时给宝宝补充钙物质。
如果宝宝长期没有洗头或者是头皮有损伤,那么可能会引起头皮瘙痒的状况,宝宝感觉不舒服只能自己抓头挠脸。宝妈们要给宝宝营造一个良好的睡眠环境,才能让宝宝睡的比较安稳。宝宝喜欢在摇篮里睡觉,所以宝妈们可以给宝宝装个摇篮,哄宝宝睡觉也比较容易。
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