如何不打呼噜的妙招
更新时间: 2024-04-28 15:14:03
1、枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效;枕头太高的话,脖子呼吸都会受到阻碍,这样的话,就容易打鼾,打鼾大都是晚上睡觉呼吸不畅引起的,这样的话睡前点鼻通会好点,或者调整枕头的高度。
2、花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,连服5天;花椒泡水,可以很好地预防打鼾,并且可以很好的防治心脑血管病哦。所以对于打鼾严重的可以试试哦,但是这个饮料味道不好喝哦。
3、睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会,按鼻梁上面的小洼的话,人的呼吸,会通畅哦。呼吸通畅的话,打鼾就没有那么严重哦。
如何不打呼噜的妙招 相关文章
其他相关资讯
- 榆林天气预报:定边县气象台继续发布大...
- 昆明天气预报:官渡区气象台发布大风蓝...
- 玉溪天气预报:峨山彝族自治县气象台发...
- 朔州天气预报:朔城区气象台发布霜冻蓝...
- 福州天气预报:永泰县气象台解除雷电黄...
- 忻州天气预报:宁武县气象台发布雷暴大...
- 包头天气预报:土默特右旗气象台解除大...
- 延边州天气预报:汪清县气象台发布森林...
- 黔南天气预报:贵定县气象台发布大风蓝...
- 韶关天气预报:新丰县气象台发布雷雨大...
- 朔州天气预报:朔州市气象台发布雷暴大...
- 忻州天气预报:神池县发布雷暴大风蓝色...
- 忻州天气预报:神木市气象台发布冰雹橙...
- 上饶天气预报:玉山县气象台解除暴雨黄...
- 宜春天气预报:高安市气象台更新雷电黄...
- 洛阳天气预报:嵩县气象台发布大风蓝色...
- 吉安天气预报:永丰县气象台发布雷电黄...
- 绍兴天气预报:新昌县气象台发布雷电黄...
- 九江天气预报:武宁县气象台发布雷电黄...
- 抚州天气预报:资溪县气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 2023年怀远3月7日天气预报:气温...
- 2023年来安3月7日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月7日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月7日天气预报:气温...
- 2023年太和3月7日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月7日天气预报:气温...
- 2023年界首3月7日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月7日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月7日天气预报:气温...
- 2023年明光3月7日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月7日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月7日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月7日天气预报:气温...
- 2023年定远3月7日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月7日天气预报:气温...
- 2023年五河3月7日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月7日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月7日天气预报:气温...
- 2023年天长3月7日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月7日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 8℃,晴,紫外线中等
- 2023年平谷3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年门头沟3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年密云3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年房山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年大兴3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 18℃,晴,紫外线强
- 2023年石景山3月7日天气预报:气温:低温 1℃~高温 19℃,晴,紫外线强
- 2023年丰台3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 20℃,晴,紫外线强
- 2023年延庆3月7日天气预报:气温:低温 0℃~高温 13℃,晴,紫外线强
- 2023年昌平3月7日天气预报:气温:低温 3℃~高温 19℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>