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健身大户型指什么

更新时间: 2024-04-20 22:00:02

1、健身大户型指人数比较多的健身课。这个词语一般用在瑜伽课中,简称大课。

2、健身课选择适合自己的。人数多的课程,体验感就不太好,无论是自己的视角还是老师的指导就都不太细致。不喜欢人多的课程的人可以考虑报小班课或者私教,体验感更好一些。

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